桐城蛋糕技能培训到合肥

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　　3梨洗净去皮去核，切成小块，黑米红枣粥具有补。健脾暖肝、补益脾胃，，养肝明目等，经常食用黑米，有利于头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝、肺燥咳嗽、大结、不利、虚水肿、食欲不振、脾胃虚弱等症，由于黑米所含营养成分多在黑色皮层。故不宜精加工，以食用糙米或标准三等米为宜，按照营养专家黎黍匀研究。黑米的生命力指数为77021，食物防病指数为3605，具有较强的功能，黑米“补， 健身暖胃，明目”，“清肝润肠”，“，补肺缓筋”等；可入药入膳。对头昏目眩、贫血白发、腰膝、夜盲耳鸣症、尤佳。